桜えびせんべい
【素材メモ】
５ｇでマグネシウム１５．５ｍｇがとれる優秀食品。カルシウムなら５００ｍｇもとれます。
アミノ酸を多く含むので、うまみ成分が豊富です。炒め物の具にしたり、ご飯に
混ぜたりと幅広く活用したい食材です

【　材料（２人分）　】 【　作り方　】

　餃子の皮　．．．．．　　　　　６枚

　桜えび　　　．．．．．．　　　　３０尾（大さじ３）

　マヨネーズ　青のり　．．　　　　各適宜
　１．オーブントースターの天板にオーブン用
　　　シートを敷き、餃子の皮を２枚並べる。
　２．スプーンなどでマヨネーズを薄く塗り、
　　　桜えびを１／６量ずつのせる。
　３．青のりを適宜を散らしてトースターでかるく
　　焦げ目がつくまで３〜５分焼く。
　４．残りも同様に焼き、皿に盛る。